Sebanyak 30% anak-anak dan remaja di seluruh dunia menderita rabun jauh pada tahun 2023, sebuah studi baru mengungkapkan.

Diagnosis rabun jauh (miopia) diperkirakan akan memburuk dalam dua dekade mendatang, menurut temuan yang diterbitkan dalam British Journal of Ophthalmology.

Pada tahun 2050, hampir 740 juta individu muda di seluruh dunia diperkirakan menderita penyakit ini, kata penulis utama studi Dr. Yajun Chen, seorang profesor di Universitas Sun Yat-sen di Tiongkok, kepada Fox News Digital.

‘PICKLEBALL MENYELAMATKAN PENGLIHATAN SAYA,’ KATA WANITA FLORIDA, 79: ‘SAYA SANGAT KHAWATIR’

“Studi ini juga menyoroti perbedaan signifikan dalam tingkat miopia di berbagai wilayah, menunjukkan bahwa faktor-faktor seperti gender, etnis dan budaya memainkan peran penting,” katanya.

“Memahami variasi ini sangat penting untuk menyesuaikan strategi pencegahan dan intervensi terhadap populasi tertentu yang berisiko.”

Dalam studi tersebut, para peneliti menganalisis 276 studi yang melibatkan lebih dari 5,4 juta partisipan dari 50 negara di enam benua.

Tingkat rabun jauh tertinggi terjadi di Asia Timur (35,22%), di daerah perkotaan (28,55%), di kalangan perempuan (33,57%), di kalangan remaja (47%) dan di kalangan siswa sekolah menengah atas (45,71%), demikian temuan studi tersebut.

TANYAKAN DOKTER: ‘APAKAH AMAN BERENANG DI BAWAH AIR DENGAN MATA TERBUKA?’

Miopia dapat berkembang pesat selama periode pertumbuhan kritis, khususnya pada anak-anak dan remaja, kata Chen.

Ada lonjakan signifikan pada miopia setelah pandemi COVID-19, menurut penelitian.

Pada tahun 2050, hampir 740 juta individu muda di seluruh dunia diperkirakan menderita miopia, demikian temuan para peneliti. (iStock)

“Selama pandemi ini, banyak negara menerapkan lockdown secara nasional untuk mengekang penyebaran virus,” katanya.

“Tinggal di dalam ruangan dalam waktu lama mengurangi aktivitas luar ruangan bagi anak-anak dan remaja sekaligus meningkatkan waktu menatap layar, berpotensi memperburuk beban mata pada populasi ini dan memperburuk krisis miopia.”

BAYI LAHIR NEBRASKA DENGAN KATARAK LALU OPERASI MATA 3 UNTUK MENYELAMATKAN PENGLIHATANNYA: ‘SAYA TERUS BERDOA’

Marc Siegel, analis medis senior untuk Fox News dan profesor kedokteran klinis di Pusat Medis NYU Langonetidak terlibat dalam penelitian tetapi mengomentari temuannya.

“Pola makan mungkin berperan, tapi menurut saya alasan terbesar peningkatan ini, terutama setelah pandemi ini, adalah karena lockdown dan lebih banyak berada di dalam rumah,” katanya kepada Fox News Digital.

Miopia yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah penglihatan yang lebih parah di kemudian hari.

Dengan meningkatnya waktu menatap layar, anak-anak dan remaja memiliki lebih sedikit kesempatan bagi otot mata untuk beradaptasi, kata Siegel.

“Misalnya, bolak-balik melihat dari dekat ke melihat jauh, dan mengakomodasi cahaya dengan pergi dari dalam ruangan ke luar ruangan, dan berbicara langsung dengan orang – semua itu melatih otot kecil mata yang membuat Anda tidak mengalami rabun jauh,” ujarnya. ditambahkan.

Peringatan akan efek jangka panjang

Jesse Willingham, ahli optometri di Brighter Outlook Vision di North Charleston, Carolina Selatan, memperingatkan bahwa masalah penglihatan yang tidak diatasi dapat menimbulkan beberapa konsekuensi signifikan bagi anak-anak, termasuk masalah akademis, masalah sosial dan emosional, masalah perilaku, dan masalah kesehatan mata jangka panjang.

Saya pikir alasan terbesar peningkatan ini, terutama setelah pandemi ini, adalah karena lockdown dan lebih banyak berada di dalam rumah,” kata Dr. Marc Siegel kepada Fox News Digital. (iStock)

“Kita semua paham bahwa kemampuan melihat dengan jelas itu penting di sekolah, tapi ada banyak keterampilan visual berbeda yang kita perlukan untuk belajar,” Willingham, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mengatakan kepada Fox News Digital.

“Rabun jauh adalah masalah penglihatan perkembangan yang paling umum, namun masalah penglihatan awal dapat dimulai dengan kesulitan dalam melacak, buruknya kemampuan untuk menyesuaikan fokus mata atau menggunakan kedua mata sebagai satu tim, atau masalah fungsional lainnya yang muncul akibat terlalu banyak tekanan pada mata. sistem visual pada usia dini,” tambahnya.

Keterbatasan belajar

Penelitian ini memang memiliki beberapa keterbatasan, Chen mengakui.

“Keterbatasan utama dari penelitian ini adalah perbedaan dalam desain dan metode yang digunakan,” katanya.

Para orang tua harus memastikan bahwa anak-anak mereka menerima pemeriksaan mata secara teratur mulai dari usia muda, saran peneliti. (iStock)

“Kualitas studi epidemiologi yang disertakan bervariasi secara signifikan di dalam dan di antara tinjauan tersebut, mulai dari risiko bias yang tinggi hingga rendah.”

Ada juga kemungkinan “distribusi data yang tidak merata” antar negara di benua mana pun, kata Chen.

KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS

“Akibatnya, temuan yang kami laporan mungkin bias karena sebagian besar dipengaruhi oleh data dari sejumlah negara.”

Studi yang termasuk dalam analisis juga bervariasi dalam hal kriteria dan prosedur untuk menilai rabun jauh, kata Chen.

Membawa solusi ke dalam pandangan

Menciptakan lingkungan yang mendukung di rumah dan di sekolah dapat mendorong anak-anak untuk menerapkan kebiasaan sehat yang melindungi penglihatan mereka, kata para peneliti.

Masalah penglihatan yang tidak diatasi dapat menimbulkan beberapa konsekuensi kesehatan yang signifikan bagi anak-anak, demikian peringatan dokter. (iStock)

Para ahli menawarkan intervensi berikut untuk membantu mengurangi prevalensi miopia di kalangan remaja.

1. Promosikan aktivitas luar ruangan

Keluarga harus memprioritaskan waktu bermain di luar ruangan, saran Chen.

“Sekolah dapat mengatur kegiatan di luar ruangan dan mendorong olahraga, menciptakan budaya yang menghargai keterlibatan fisik dan paparan cahaya alami,” katanya.

2. Kelola waktu pemakaian perangkat

Untuk anak-anak yang masih sangat kecil yang belum mulai bersekolah, Willingham merekomendasikan untuk hanya mengizinkan waktu layar saat melakukan obrolan video dengan teman dan keluarga.

KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER KESEHATAN KAMI

“Untuk anak-anak usia sekolah, mencocokkan waktu menatap layar dengan waktu di luar ruangan dan membatasi sesi menatap layar tidak lebih dari 20 menit setiap kalinya adalah aturan praktis yang baik,” katanya kepada Fox News Digital.

“Pastikan juga screen time dilakukan secara ergonomis, dengan jarak layar minimal 12 inci dan dilakukan dengan tetap menjaga postur tubuh yang baik.”

3. Jadwalkan pemeriksaan mata secara teratur

Para orang tua harus memastikan bahwa anak-anak mereka menerima pemeriksaan mata secara teratur mulai dari usia muda, saran Chen.

Dengan meningkatnya waktu menatap layar, anak-anak dan remaja memiliki lebih sedikit kesempatan bagi otot mata untuk beradaptasi, kata seorang dokter. (Gambar Getty)

“Deteksi dan intervensi dini sangat penting, karena miopia yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah penglihatan yang lebih parah di kemudian hari,” katanya.

“Mendapatkan informasi tentang perawatan dan teknologi baru yang bertujuan memperlambat perkembangan miopia juga bermanfaat, seperti lensa kontak khusus dan obat tetes mata.”

Penting untuk memilih penyedia layanan kesehatan mata yang memahami perkembangan visual, menurut Willingham.

Untuk artikel Kesehatan lainnya, kunjungi www.foxnews.com/health

“Ahli optometri perkembangan memiliki lebih banyak pelatihan dan pengalaman di bidang ini, dan biasanya berafiliasi dengan OVDRA, Asosiasi Pengembangan dan Rehabilitasi Visi Optometri,” katanya.

“Jika anak Anda berisiko tinggi terkena rabun jauh atau sudah mengalami rabun jauh, pertimbangkan untuk mencari spesialis penanganan miopia melalui organisasi seperti TreeHouse Eyes.”

4. Berpartisipasi dalam inisiatif komunitas

Terlibat dalam program komunitas yang bertujuan mencegah miopia, seperti acara pemeriksaan penglihatan atau sosialisasi pendidikan, dapat membantu mengurangi prevalensinya, menurut Chen.

“Tinggal di dalam ruangan dalam waktu lama mengurangi aktivitas luar ruangan bagi anak-anak dan remaja sekaligus meningkatkan waktu menatap layar, berpotensi memperburuk beban mata pada populasi ini dan memperburuk krisis miopia,” kata seorang dokter mata. (iStock)

Mengintegrasikan pendidikan penglihatan ke dalam kurikulum sekolah dan mendukung kampanye kesehatan masyarakat yang berfokus pada pencegahan miopia juga bisa efektif, tambahnya.

“Dengan mengambil langkah proaktif ini, setiap orang dapat berkontribusi dalam mengurangi prevalensi miopia dan meningkatkan penglihatan yang lebih sehat bagi anak-anak dan remaja,” kata Chen.